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Mensajes de texto y apoyo social y afectivo

Una ducha creativa

Es conocido que el hábito de una ducha por la mañana o por la noche aporta beneficios de higiene y sensación de bienestar. También que una ducha por la mañana disminuye el estrés al recibir el cerebro más oxígeno, así como incrementa la inmunidad del cuerpo aumentando los glóbulos blancos o leucocitos, y elimina las

La singularidad está cerca

Ray Kurzweil es director de Ingeniería de Google desde 2012, pero también es un científico, inventor, escritor, músico y científico experto en inteligencia artificial. De su ingenio han salido inventos como el sintetizador o reconocimiento de voz artificial, asistente personal Siri, simuladores electrónicos de instrumentos como el primer piano electrónico, reconocimientoóptico de caracteres por escáner

Hormonas y Felicidad

Quizás no pueda asegurarte la FELICIDAD, pero sí que vivirás más feliz conociendo y controlando los procesos y funciones de algunas hormonas y neurotransmisores que influyen en tu cuerpo y mente. DOPAMINA Y ENDORFINAS: Al despertarte inicia el día incrementando tus niveles de dopamina, mejorará tu motivación, capacidad de aprendizaje, espíritu de iniciativa, el deseo