Utiliza el Principio de Pareto para mejorar tu vida.
Utiliza el Principio de Pareto para mejorar tu vida.
En la mayoría de las cosas que realizamos, el 80% de los resultados provienen del 20% de nuestros esfuerzos. Esta premisa proviene de Wilfredo Pareto, filósofo y matemático italiano, que observó que el 20% de la población tenía el 80% de la riqueza de su país, o que sólo el 20% de la vainas de guisantes de su jardín contenían el 80% de los guisantes. Después llegó a la conclusión que con algunas variaciones, esta relación era casi como una ley natural que opera en el Universo y era aplicable casi todas las situaciones.
Antes de conocer como aplicar este principio, vamos a ver algunos ejemplos:
El 80% del tiempo que pasamos en Internet, nos aportan algo válido en el 20% de las ocasiones.
El 20% de las canciones suena un 80% de las veces.
El 80% del éxito proviene de un 20% del esfuerzo realizado para obtenerlo.
El 80% de los recuerdos proviene de un 20% de las experiencias.
Del 80% del tiempo que tenemos libre, sólo un 20% lo ocupamos haciendo algo que nos apasiona.
El 80% de los delitos son cometidos por el 20% de los delincuentes
El 80% de las veces que nos preocupa algo que pueda suceder, acaba sucediendo el 20% de las veces
El 80% de los días utilizamos el 20% de la ropa que tenemos en el armario
El 20% de los clientes de una empresa generan el 80% de los ingresos.
Lógicamente son estimaciones aproximadas, no tiene que ser exactamente el 20% o el 80% pero conociendo y aplicando el principio de Pareto, mejoraremos mucho nuestra energía emocional y física, si nos centrarnos en las cosas que realmente nos apasionan y enriquecen nuestra vida.
¿CÓMO APLICAR ESTE PRINCIPIO EN NUESTRO BENEFICIO?
No se trata de hacer más cosas que ocupen más nuestro tiempo y esfuerzo. Lo que hay que conseguir es trabajar y mejorar ese 20% que contribuirá a nuestro crecimiento personal. Las personas que tienen éxito centran más su tiempo y esfuerzo en el desarrollo de capacidades y habilidades que mejoran su vida, haciendo más y mejores cosas correctas.
UN MÉTODO PRÁCTICO PARA APLICAR EL PRINCIPIO DE PARETO.
1.- Elegimos una ÁREA o ÁMBITO que deseamos mejorar: TRABAJO, FAMILIA, PAREJA, etc. Ahora en una hoja de papel en blanco que dividimos por la mitad con una raya vertical, escribiremos en la parte DERECHA lo que nos apasiona, nos hace felices, nos proporciona gratitud, satisfacción o buenos resultados, siempre en relación con el ÁREA o ÁMBITO que hemos elegido. Anotaremos hasta un máximo de 7 breves comentarios. Podemos verlo con el ejemplo del gráfico del ÁMBITO de la FAMILIA.
2.- En el otro lado de la hoja (parte IZQUIERDA) escribiremos lo nos desagrada o sentimos aversión, cosas que nos producen malestar físico o psicológico, o sencillamente que requieren mucho esfuerzo o proporcionan pocos o ningún beneficio, y también referente a la misma ÁREA o ÁMBITO elegido. Anotaremos también hasta un máximo de 7 breves comentarios.
3. Calificaremos todos los comentarios otorgándoles una puntuación de 1 a 10 según los hayamos sentido o vivido, ya sea pocas o muchas veces durante los últimos 7 días. Recordemos que se pide una aproximación.
4. Ahora sumaremos todas las cantidades de cada parte del papel, escribiendo el resultado al final de la hoja y lo compararemos. Un RESULTADO de 4 veces igual o superior en la parte derecha, respecto a la izquierda sería IDEAL. Pero probablemente no sea así, aunque no debemos preocuparnos, porque si hemos llegado hasta aquí, el cambio positivo ya se ha iniciado.
5. Si reflexionamos, veremos que las altas puntuaciones en la parte IZQUIERDA NO están contribuyendo a nuestra felicidad, porque afectan a nuestras emociones y conductas de forma negativa. Y por otro lado, las bajas puntuaciones en la parte DERECHA indican las cosas que nos producen bienestar, pero que deseamos o necesitamos incrementar.
6. En este punto cruzaremos con flechas o líneas las respuestas de ambos lados que podamos relacionar, aunque signifiquen sensaciones o emociones contrarias. Un ejemplo lo podemos ver en el gráfico: “Realizar deporte con mi mujer” está enlazado con “Adicción a Internet de mi mujer”.
7. Una vez hayamos creado los enlaces o relaciones, comprobaremos que cuando se reducen o eliminan las respuestas de la parte IZQUIERDA mejoran en la mayoría de las ocasiones las respuestas de la hoja DERECHA.
8. Cuando hemos creado varios enlaces claros, hay que maximizar o mejorar nuestro 20% Si tenemos dificultades por DÓNDE EMPEZAR podemos utilizar este sencillo método:
ESFUERZO ÷ RESULTADO = PRIORIDAD
Creamos una lista de prioridad basada en el cantidad de esfuerzo que requiere (puntuando de 1 a 10, siendo 1 el menor esfuerzo) y de la misma forma los resultados positivos potenciales (siendo 10 el más alto).
ESFUERZO = Es el esfuerzo que requerirá la tarea de incrementar cada uno de los enlaces.
RESULTADO = Son los resultados potenciales positivos de nuestra acción.
PRIORIDAD = La puntuación será resultado de dividir ESFUERZO por RESULTADO. Los números más bajos tienen mayor prioridad.
Un ejemplo basado en el GRÁFICO:
1. Tarea: Comer o cenar con la familia.
Esfuerzo: 8 ÷ Resultado 5 = Prioridad 1.6
2 Tarea: Mejorar la relación con mi mujer.
Esfuerzo: 3 ÷ Resultado 5 = Prioridad 0.6
3 Tarea: Realizar deporte con mi mujer.
Esfuerzo: 9 ÷ Resultado 4 = Prioridad 2.25
Según la puntuación obtenida conviene realizar primero la tarea 2, después la 1 y la 3 tarea.
Recuerda céntrate en lo que deseas, realizando las actividades que te dan los mejores resultados. Lo único imPOSIBLE es aquello que no intentas, que no te detenga el miedo que separa lo que eres de lo que podrías llegar a ser. ¡Encuentra tu 20%!