La frase de “Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos” expresa la importancia que tiene la primera impresión cuando conoces a una persona, porque el cerebro realiza un juicio fiable acerca de la otra persona durante los primeros 4 segundos, que finalizará en gran parte en los siguientes 30 segundos del
Leer más →La diferencia entre lo urgente y lo importante. Distinguir si una tarea es urgente e importante es esencial para mejorar nuestra eficacia de resultados. Solemos cometer el error de pensar que no podemos realizar algo porque no tenemos tiempo, pero en muchos casos la realidad es que no administramos bien nuestro tiempo al realizar lo que consideramos
Leer más →Tener sueños no es lo mismo que plantearse metas. Para que los sueños se cumplan debemos de transformar la ilusión en una meta y establecer un compromiso para alcanzarla. Si puedes ponerle metas y objetivos a tu sueño, es cuando puedes alcanzarlo. Para resolver y superar los obstáculos y problemas que encontrarás en el camino, aquí tienes una
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Cuando hablas con otra persona, actúas probablemente de alguna de las siguientes FORMAS y probablemente generes en la otra persona alguna de las siguientes respuestas. 1 Si actúas de forma AGRESIVA. Esta clase de comportamiento genera en la otra persona hostilidad, enfado, miedo, frustración. En uno mismo, sentimientos de culpa, escaso autorespeto y ansiedad. Suele
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Una forma de conocer nuestro nivel de estabilidad emocional es a través de las seis dimensiones siguientes…Leer más →
Hay muchas y variadas dietas en el mercado, pero la mayoría no tienen en cuenta que se requiere de algo más que modificar el tipo de alimentación, porque muchas veces la persona que desea perder peso no pasa de sus intenciones, que suelen duran pocos días y con escasos resultados, lo que desanima a continuarLeer más →
