Es esencial establecer METAS para obtener prosperidad. Utiliza el método S.M.A.R.T. Estudios psicológicos han mostrado la alta correlación que existe entre el establecimiento de metas y la obtención de cosas importantes para el ser humano, como la riqueza, la prosperidad, el logro, el bienestar y la satisfacción con la vida. Aquí tenemos un famoso estudio realizado
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Utiliza el Principio de Pareto para mejorar tu vida. En la mayoría de las cosas que realizamos, el 80% de los resultados provienen del 20% de nuestros esfuerzos. Esta premisa proviene de Wilfredo Pareto, filósofo y matemático italiano, que observó que el 20% de la población tenía el 80% de la riqueza de
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La información que recibimos procedente tanto del entorno como de nuestro interior a través de los sentidos, es procesada por nuestros sistemas de creencias básicas que se forman desde nuestra niñez, con las experiencias y aprendizajes que adquirimos a lo largo de la vida. Una misma realidad objetiva es percibida de forma diferente por distintas
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Es conocido que el hábito de una ducha por la mañana o por la noche aporta beneficios de higiene y sensación de bienestar. También que una ducha por la mañana disminuye el estrés al recibir el cerebro más oxígeno, así como incrementa la inmunidad del cuerpo aumentando los glóbulos blancos o leucocitos, y elimina lasLeer más →
Ray Kurzweil es director de Ingeniería de Google desde 2012, pero también es un científico, inventor, escritor, músico y científico experto en inteligencia artificial. De su ingenio han salido inventos como el sintetizador o reconocimiento de voz artificial, asistente personal Siri, simuladores electrónicos de instrumentos como el primer piano electrónico, reconocimientoóptico de caracteres por escánerLeer más →
Quizás no pueda asegurarte la FELICIDAD, pero sí que vivirás más feliz conociendo y controlando los procesos y funciones de algunas hormonas y neurotransmisores que influyen en tu cuerpo y mente. DOPAMINA Y ENDORFINAS: Al despertarte inicia el día incrementando tus niveles de dopamina, mejorará tu motivación, capacidad de aprendizaje, espíritu de iniciativa, el deseoLeer más →