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    • 01 AGO 22
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    EL MÉTODO FRANKLIN: HAZ AMIGOS

    Cuando pides ayuda a una persona, y te la concede, en el futuro estará más dispuesto a ayudarte. Porque según Benjamin Franklin, es muy probable que vuelva a ayudarte quien ya te ayudado, que alguien que te debe el favor.

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    • 29 JUL 22
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    MIEDO AL EXAMEN DE CONDUCIR

    Las pruebas para obtener el carnet de conducir generan en muchas personas ansiedad, y en el caso específico del examen práctico, esa ansiedad puede perjudicar su rendimiento y dificultar su consecución, a pesar de la buena preparación de los aspirantes. Hemos creado un programa basado en estrategias y técnicas psicológicas que incrementan las probabilidades en

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    • 20 JUL 22
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    TOMAR DECISIONES DIFÍCILES

    Nuestra vida está condicionada por el entorno, pero esencialmente por el resultado de nuestras decisiones y acciones. Algunas decisiones son fáciles porque hay una clara opción mejor que la otra, pero también hay decisiones difíciles, que suelen estar acompañadas de un miedo a equivocarnos, porque hay muchos factores en juego y ninguna de las alternativas

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    • 03 MAY 22
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    NSDR: DESCANSOO PPROFUNDO SIN DORMIR

    Como dice el sabio refranero: “Quien a su tiempo descansa, rinde el doble y no se cansa”. En el estilo de vida actual el estrés y la ansiedad parecen condicionar el día a día debido a las numerosas obligaciones. Disponer de algunos minutos para relajarnos cada día, proporciona numerosos beneficios físicos y mentales, y aunque

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    LOS BENEFICIOS DE LA SONRISA

    La ciencia muestra que es posible engañar al cerebro. Al sonreír el cerebro parece no distinguir, si realmente estás feliz o es fingido, provocando una reacción química en el cerebro, que libera hormonas como la dopamina y serotonina que producen bienestar y felicidad. La ciencia muestra que es posible engañar al cerebro. Al sonreír elLeer más →

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    PSICOLOGÍA APLICADA: DETECTAR A UN MENTIROSO

    Algunos estudios indican que todas las personas mienten, porque suelen decir entre 4 a 200 mentiras diarias. Y son muchos los motivos: beneficio personal, por ayudar al otro. Y hay mentiras sutiles, pero también descaradas, y desgraciadamente abundan las mentiras con la intención de dañar o perjudicar a otras personas.Leer más →

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