¿Ayudan las afirmaciones positivas?
Las afirmaciones son declaraciones que realizamos para influir en nuestras acciones y resultados futuros. Están basadas en nuestras propias ideas y creencias para promover cambios positivos, y se basan en la influencia del subconsciente para transformar en hábitos y cambios de comportamiento positivos. Aunque existe controversia sobre la eficacia de los resultados, son numerosos los prestigiosos autores que muestran resultados positivos de cómo influyen en la vida y bienestar de las personas.
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