Tomamos decisiones en cada momento de nuestra vida, algunas sin importancia, y otras determinan nuestra existencia. Cualquier sistema o método que ayuden a tomar buenas decisiones son siempre bien recibido. El método 10-10-10 es de la famosa escritora económica Suzy Welch, y su intención es ayudarnos un poco en nuestras decisiones de forma sencilla, sin
Leer más →La mascarilla mejora nuestra imagen, ya que muchas veces nos dice más que nuestra propia cara. Y existe un sesgo perceptivo que relaciona la falta de información de la cara de las personas con una mejora de su imagen.
Leer más →Llamamos suerte a sucesos agradables fortuitos, que suceden de forma excepcional. Pero la verdadera suerte suele ser consecuencia de la motivación, preparación y esfuerzo.
Leer más →El tiempo es el mismo para todos, pero su percepción varía con los años. Hay varias teorías que explican la percepción subjetiva del paso del tiempo más rápido.
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El trastorno obsesivo compulsivo ( TOC ) es una enfermedad mental que provoca pensamientos o sensaciones no deseados repetidos (obsesiones) o la necesidad de hacer algo una y otra vez (compulsiones). Algunas personas pueden tener tanto obsesiones como compulsiones. El TOC no se trata de hábitos como morderse las uñas o tener pensamientos negativos. UnLeer más →
Algunos dolores crónicos de tipo funcional o psicogénico, no tienen explicación física. La psicología y psiquiatría utilizan tratamientos que ayudan a la remisión del dolor, y a la normalización de la vida de los pacientes.Leer más →
Cuando no podemos cambiar lo que nos sucede, es muy probable que podamos cambiar los pensamientos que incrementan el sufrimiento e impiden ver el mar de oportunidades a nuestro alrededor.Leer más →
