Adela Amado https://adelamado.com Psicologa en Valencia Tue, 27 Aug 2024 19:08:22 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.42 Nuevas causas de la depresión https://adelamado.com/nuevas-causas-de-la-depresion/ https://adelamado.com/nuevas-causas-de-la-depresion/#comments Tue, 27 Aug 2024 19:08:22 +0000 http://adelamado.com/?p=3785 La depresión es un trastorno complejo con múltiples causas, y aunque se han identificado muchas de ellas, siempre hay espacio para descubrir nuevas causas y tratamientos que ayudan a vivir una vida mejor.

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]]> La depresión es un trastorno complejo con múltiples causas, y aunque se han identificado muchas de ellas, siempre hay espacio para descubrir nuevas causas y tratamientos que ayudan a vivir una vida mejor.

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]]> https://adelamado.com/nuevas-causas-de-la-depresion/feed/ 0 ACTITUD Y METAS https://adelamado.com/actitud-y-metas/ https://adelamado.com/actitud-y-metas/#comments Fri, 10 May 2024 11:20:32 +0000 http://adelamado.com/?p=3780 La actitud positiva es la semilla del éxito. Con optimismo y perseverancia, cultivamos oportunidades, superamos desafíos y transformamos sueños en realidad, irradiando luz en cada paso hacia el logro.

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]]> La actitud positiva es la semilla del éxito. Con optimismo y perseverancia, cultivamos oportunidades, superamos desafíos y transformamos sueños en realidad, irradiando luz en cada paso hacia el logro.

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]]> https://adelamado.com/actitud-y-metas/feed/ 0 RELACIONES ACTUALES DE PAREJA https://adelamado.com/relaciones-actuales-de-pareja/ https://adelamado.com/relaciones-actuales-de-pareja/#comments Wed, 27 Sep 2023 11:40:07 +0000 http://adelamado.com/?p=3776 Aunque siempre han existido comportamiento similares a lo largo de la historia a los que mostramos, también es cierto que el modelo de pareja y matrimonio ha sufrido modificaciones que afectan a la estabilidad futura de las pareja. Y es causado por diversos motivos culturales, sociales, mayor necesidad de libertad individual, y facilidad de relaciones

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]]> Aunque siempre han existido comportamiento similares a lo largo de la historia a los que mostramos, también es cierto que el modelo de pareja y matrimonio ha sufrido modificaciones que afectan a la estabilidad futura de las pareja. Y es causado por diversos motivos culturales, sociales, mayor necesidad de libertad individual, y facilidad de relaciones sexuales, entre otros muchos motivos. Sin embargo, aunque están socialmente normalizados, es importante conocer y controlar determinados comportamiento tóxicos de pareja para prevenir consecuencias negativas.

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]]> https://adelamado.com/relaciones-actuales-de-pareja/feed/ 1 LAS FUNCIONES DE LAS LÁGRIMAS https://adelamado.com/las-funciones-de-las-lagrimas/ https://adelamado.com/las-funciones-de-las-lagrimas/#comments Wed, 17 May 2023 11:17:54 +0000 http://adelamado.com/?p=3769 Las lágrimas protegen, nutren y mejoran la calidad refractiva de la superficie ocular, pero también nos ayudan a reducir en momentos de emociones intensas nuestro malestar.

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]]> Las lágrimas protegen, nutren y mejoran la calidad refractiva de la superficie ocular, pero también nos ayudan a reducir en momentos de emociones intensas nuestro malestar.

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]]> https://adelamado.com/las-funciones-de-las-lagrimas/feed/ 0 Terapia Activación Conductual (AC) https://adelamado.com/terapia-activacion-conductual-ac/ https://adelamado.com/terapia-activacion-conductual-ac/#comments Tue, 21 Mar 2023 19:04:24 +0000 http://adelamado.com/?p=3765 Las terapias de tercera generación han surgido como alternativa a las terapias tradicionales, todas con enfoques y técnicas diferentes, que buscan ayudar a los pacientes. Algunas de estas terapias como la Activación Conductual, han mostrado muy buenos resultados con algunos trastornos como la depresión y alteraciones del estado de ánimo.

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]]> Las terapias de tercera generación han surgido como alternativa a las terapias tradicionales, todas con enfoques y técnicas diferentes, que buscan ayudar a los pacientes. Algunas de estas terapias como la Activación Conductual, han mostrado muy buenos resultados con algunos trastornos como la depresión y alteraciones del estado de ánimo.

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]]> https://adelamado.com/terapia-activacion-conductual-ac/feed/ 0 ANSIEDAD Y TRATAMIENTO https://adelamado.com/ansiedad-y-tratamiento/ https://adelamado.com/ansiedad-y-tratamiento/#comments Mon, 30 Jan 2023 19:21:19 +0000 http://adelamado.com/?p=3760 La ansiedad es un mal de nuestro tiempo que afecta a personas de todas las edades. Está relacionado con el estrés y la depresión, pero se caracteriza por sentimientos persistentes e intensos de preocupación o temor. Afortunadamente hay varios tratamientos eficaces para su remisión, como las terapias psicológicas.

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]]> La ansiedad es un mal de nuestro tiempo que afecta a personas de todas las edades. Está relacionado con el estrés y la depresión, pero se caracteriza por sentimientos persistentes e intensos de preocupación o temor. Afortunadamente hay varios tratamientos eficaces para su remisión, como las terapias psicológicas.

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]]> https://adelamado.com/ansiedad-y-tratamiento/feed/ 0 CONVERSACIÓN: SEÑALES SUBLIMINALES https://adelamado.com/conversacion-senales-sublimales/ https://adelamado.com/conversacion-senales-sublimales/#comments Wed, 24 Aug 2022 18:18:30 +0000 http://adelamado.com/?p=3755 Los gestos en el lenguaje, se utilizan normalmente de forma inconsciente, sin que intervenga la conciencia, y también en su interpretación e influencia. Las personas que tienen cierto control del lenguaje corporal, tienen la capacidad de cruzar barreras en la comunicación interpersonal, y establecer mejores relaciones sociales. Un simple gesto como el mostrado, puede apoyar

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]]> Los gestos en el lenguaje, se utilizan normalmente de forma inconsciente, sin que intervenga la conciencia, y también en su interpretación e influencia. Las personas que tienen cierto control del lenguaje corporal, tienen la capacidad de cruzar barreras en la comunicación interpersonal, y establecer mejores relaciones sociales.
Un simple gesto como el mostrado, puede apoyar y reforzar el lenguaje verbal, modulando e influyendo en la respuesta deseada de nuestro interlocutor.

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]]> https://adelamado.com/conversacion-senales-sublimales/feed/ 0 LOS BENEFICIOS DE LA SONRISA https://adelamado.com/los-beneficios-de-la-sonrisa/ https://adelamado.com/los-beneficios-de-la-sonrisa/#comments Mon, 22 Aug 2022 12:15:11 +0000 http://adelamado.com/?p=3752 La ciencia muestra que es posible engañar al cerebro. Al sonreír el cerebro parece no distinguir, si realmente estás feliz o es fingido, provocando una reacción química en el cerebro, que libera hormonas como la dopamina y serotonina que producen bienestar y felicidad. La ciencia muestra que es posible engañar al cerebro. Al sonreír el

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]]> La ciencia muestra que es posible engañar al cerebro. Al sonreír el cerebro parece no distinguir, si realmente estás feliz o es fingido, provocando una reacción química en el cerebro, que libera hormonas como la dopamina y serotonina que producen bienestar y felicidad.

La ciencia muestra que es posible engañar al cerebro. Al sonreír el cerebro parece no distinguir, si realmente estás feliz o es fingido, provocando una reacción química en el cerebro, que libera hormonas como la dopamina y serotonina que producen bienestar y felicidad.
La sonrisa también ayuda a reducir la respuesta del cuerpo al estrés, y reduce la frecuencia cardíaca en situaciones tensas, y por si fuera todo esto poco, a nivel social contribuye a la mejora de las relaciones con los demás.

 

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]]> https://adelamado.com/los-beneficios-de-la-sonrisa/feed/ 0 PSICOLOGÍA APLICADA: DETECTAR A UN MENTIROSO https://adelamado.com/psicologia-aplicada-detectar-a-un-mentiroso/ https://adelamado.com/psicologia-aplicada-detectar-a-un-mentiroso/#comments Fri, 12 Aug 2022 11:06:23 +0000 http://adelamado.com/?p=3748 Algunos estudios indican que todas las personas mienten, porque suelen decir entre 4 a 200 mentiras diarias. Y son muchos los motivos: beneficio personal, por ayudar al otro. Y hay mentiras sutiles, pero también descaradas, y desgraciadamente abundan las mentiras con la intención de dañar o perjudicar a otras personas.

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]]> Algunos estudios indican que todas las personas mienten, porque suelen decir entre 4 a 200 mentiras diarias. Y son muchos los motivos: beneficio personal, por ayudar al otro. Y hay mentiras sutiles, pero también descaradas, y desgraciadamente abundan las mentiras con la intención de dañar o perjudicar a otras personas.

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]]> https://adelamado.com/psicologia-aplicada-detectar-a-un-mentiroso/feed/ 0 EL MÉTODO FRANKLIN: HAZ AMIGOS https://adelamado.com/el-metodo-franklin-haz-amigos/ https://adelamado.com/el-metodo-franklin-haz-amigos/#comments Mon, 01 Aug 2022 17:04:56 +0000 http://adelamado.com/?p=3743 Cuando pides ayuda a una persona, y te la concede, en el futuro estará más dispuesto a ayudarte. Porque según Benjamin Franklin, es muy probable que vuelva a ayudarte quien ya te ayudado, que alguien que te debe el favor.

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]]> Cuando pides ayuda a una persona, y te la concede, en el futuro estará más dispuesto a ayudarte. Porque según Benjamin Franklin, es muy probable que vuelva a ayudarte quien ya te ayudado, que alguien que te debe el favor.

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